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YogaDie indische Bewegungs- Atem und Meditationstechnik besteht aus konzentrierten, langsamen Gymnastikübungen, die den Körper dehnen, die Gelenke und Muskeln geschmeidig machen.
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YogaDie indische Bewegungs- Atem und Meditationstechnik besteht aus konzentrierten, langsamen Gymnastikübungen, die den Körper dehnen, die Gelenke und Muskeln geschmeidig machen.
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