Akupressur

Behandlungsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der manuell oder durch eine stumpfe Nadel Druck oder Reibung auf Akupunkturpunkte und umgebendes Gewebe ausgeübt wird.

Akupunktur

Das der Traditionellen Chinesischen Medizin entstammende Prinzip der kleinen Nadelstiche: Akupunkturnadeln werden an bestimmte Punkte des Körpers unterschiedlich tief eingestochen, um Blockierungen innerhalb des Organismus zu lösen bzw. einzelne Organsysteme anzuregen oder zu beruhigen.

Anti-Stress-Massage

Langsame, rhythmische Streichbewegungen haben eine tiefe, entspannende Wirkung auf das Nervensystem, bauen Stress ab und versetzen den Körper in einen wunderbaren Ruhezustand. Nicht zu verwechseln sind diese Massagen mit medizinischen oder therapeutischen Massagen im Rahmen von Heilkuren.

Aromatherapie

Reine ätherische Öle entfalten die entspannende Wirkung in Form von Massagen, Wickeln und inhalativ durch gebrauchsfertige Aerosole. Ziel sind die Anregung und Harmonisierung der Selbstheilungskräfte. Auch Beautyprogramme setzen auf Aromatherapie ,z.B. mit Aromabädern.

Atemtherapie

Nicht nur Luft holen, sondern richtiges Atmen lernen. Aus der indischen Yoga-Lehre stammt die Erkenntnis, das richtiges Atmen die Voraussetzung für geistige, körperliche und seelische Gesundheit ist, falsches Atmen hingegen Erkrankungen begünstigt. In Ostasien gehören Atem- und Bewegungsübungen zur Gesundheitsvorsorge. So sollen innere Blockaden und gelöst und Atemarbeit. Dazu gehören Atemschulung und Atemmassage.

Ayurveda

Die altindischen "Wissenschaft vom Leben" ist die älteste überlieferte Medizinlehre der Welt. Sie betrachtet das Leben in seiner Gesamtheit, als Zusammenspiel von Körper, Sinnes- und Handlungsorganen, des Geistes und der Seele. Durch Ayurveda soll der Körper entgiftet und das seelische Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Eingesetzt werden Naturheilmittel aus Kräuter, spezielle Ayurveda und ayurvedische Behandlungen wie Massagen, Bäder oder Ölgüsse.